先说结论
- 体重决定范围，胸围决定码数：本页帮你找到体重段，具体码数用尺码推荐器按净胸围算。
- 相邻体重段常常跨码：110、130、150、170、190 斤这些交界点，两页都值得看。
- 每一档都配逐码实测表：胸围、腰围、衣长、肩宽、袖长逐码列出，不是泛泛的穿搭建议。
01
你的体重落在哪一段
六档对应的不是「胖瘦评价」，而是市面上能买到的尺码供给差异。点开对应那一档，看该段最该盯的三个参数。
02
为什么按体重分档，而不是直接给码数表
体重是入口，不是答案
同体重不同身高，胸围能差 6cm 以上，直接给「160 斤买 XL」会误导一半人。体重只负责把你带到正确的页面。
每一档的「痛点」不一样
140 斤缺的是比例技巧，160 斤缺的是有 3XL 的店，180 斤缺的是能选的版型，200 斤缺的是有弹力又不软塌的面料。用一篇文章讲四件事，等于都没讲透。
数据比经验可靠
每档页面的尺码表是逐码测量值，能对着自己量出的净胸围比。经验之谈换个身高就失效，厘米数据不会。
03
按体重选常见问题
体重 130 斤该看哪一页？
建议 120 和 140 两页都看。130 斤正落在两档交界，同一款在两个体重段的推荐码可能差一档，比较两页的尺码表行更准。
体重一样，为什么推荐码不一样？
体重只定范围，胸围才定码数。同样 140 斤，165cm 和 175cm 的净胸围可能差 6cm，对应到成衣就是两个码。
这六档是怎么划分的？
按收录款的逐码实测体重区间划分，而不是按「胖瘦感受」：100 斤落在 M 码（90–110）；120 斤跨 M–L；140 斤在 L–XL；160 斤卡在 XL–2XL 的断点上；180 斤能选的版型明显变少；200 斤要看面料弹性和版型是否直线条。
100 斤为什么也要单独一档？
100 斤不是大码客群，但「100 斤穿什么码」的困惑是真实的：想买宽松落肩却穿不出效果、身高偏高导致衣长袖长不对。这一档讲的是 M 码的下限和版型选择，逻辑和 140 斤以上完全不同。
找不到自己确切的位置怎么办？
直接用尺码推荐器，填身高、体重和净胸围，按收录款的逐码数据算出具体码数，比按体重段估算更准。
04
不确定具体码数？用推荐器
填身高、体重和净胸围，按收录款的逐码数据直接算出该买哪个码，比按体重段估算更准。
打开尺码推荐器 →
也可以直接看单品